MIŁOŚĆ DO SIEBIE (dostęp roczny)

MIŁOŚĆ DO SIEBIE

Czy wiesz, że wszystkie nasze blokady życiowe wynikają z niezintegrowanych (niekochanych) aspektów siebie? Przepływ życiowy zawsze zaczyna się od nas. Nie otrzymasz tego, czego sam/a nie potrafisz dać. MIŁOŚĆ DO SAMEGO SIEBIE to umiejętność obdarowywania SIEBIE, tym co uważamy za wartościowe, wspierające rozwój i podnoszące energię. Miłość do siebie ubogaca i prowadzi do pogłębienia relacji ze sobą i z innymi.

MIŁOSĆ DO SIEBIE, to nie tylko dawanie sobie przyjemności. Przejmowanie inicjatywy w życiu oraz budowanie zdrowych RELACJI MIĘDZYLUDZKICH zależy od Twojego własnego poziomu miłości do siebie. Ma ono decydujące znaczenie dla Twojego duchowego przetrwania, stanowi jego emocjonalny warunek. Wyraża się poprzez emocje i postępowanie, oznacza, że akceptujesz i szanujesz siebie i swoje ciało, ufasz sobie i wierzysz w siebie. W zależności, jakie jest Twoje poczucie własnej wartości oraz miłość do samego siebie, tak też przekłada się to na każdy aspekt Twojego życia.

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI to, najprościej mówiąc, to, co o sobie myślisz i jak oceniasz samego/ą siebie.

Jakie jest Twoje poczucie własnej wartości?

Czy kochasz siebie bezwarunkowo, poprzez sam fakt istnienia? Czy akceptujesz siebie?

Czy umiesz sam/a zaspokajać swoje potrzeby? Spełniasz się zawodowo, a twoje relacje partnerskie i międzyludzkie są szczere i poukładane?

A może czujesz się pogubiona/y, brak Ci pewności siebie, a to, co o sobie myślisz, jest uwarunkowane tym, co mówią i myślą o Tobie inni? Nie umiesz o sobie decydować i podejmować samodzielnych decyzji? Jesteś zmęczona/y całą tą sytuacją, masz ochotę się ukryć przed całym światem, by uniknąć osądów i krytyki?

Czy bierzesz odpowiedzialność za siebie, swoje uczucia, działania?

Jesteś wobec siebie życzliwa/y?

Umiesz stawiać swoje GRANICE i dbać o nie?

Znasz swoje możliwości i ograniczenia?

Czy jesteś skontaktowana/y ze swoimi EMOCJAMI, potrafisz w zdrowy sposób zaspokajać swoje potrzeby?

Szanujesz to, co czujesz?

Brak miłości do siebie to powszechny, często lekceważony, spychany problem. Z moich obserwacji zauważyłam, że wciąż za mało osób potrafi powiedzieć, że kocha siebie, dba o swoje potrzeby i wie, że najpierw trzeba zaopiekować się sobą, by móc, bez oczekiwań i pretensji, obdarowywać miłością innych. Ten warsztat powstał, by przybliżyć problem, a wiedza w nim zawarta była pomocna w pracy nad nim.

Jeżeli jesteś osobą krytyczną wobec siebie, nieustannie się negujesz, ciągle od siebie wymagasz, a w  głębi siebie czujesz ból, smutek, strach to zapewne masz problem z okazaniem sobie MIŁOŚCI WŁASNEJ. Być może nie miałaś/eś łatwego dzieciństwa, zabrakło w nim dobrych wzorców, Twoi rodzice nie przekazali Ci tego, bo sami tego nie potrafili. Możesz sam/a to naprawić, sięgnij po pomoc, korzystając z tego warsztatu i daj SOBIE MIŁOŚĆ!

By osiągnąć lepszą jakość życia, najwyższy czas podjąć decyzję, że stawisz temu czoła i zaczniesz pracę nad budowaniem relacji z SOBĄ SAMYM!

Jeżeli jesteś gotowa/y na ten krok, to ten warsztat pomoże ci zmierzyć się z twoimi problemami.

 

WARSZTAT ZAWIERA:

– prawie 4,5 h nagrania,
– 3 moduły (miłość do siebie, poczucie własnej wartości oraz wzorce miłości)
– wiedzę teoretyczną,
– ćwiczenia praktyczne,
– medytację,
– materiały pdf z ćwiczeniami.

W 1 CZĘŚCI WARSZTATU OMÓWIONE ZOSTAŁO:

1. Kiedy kochasz siebie.
2. Jak chciałbyś/abyś, aby okazywano Ci miłość?
3. Jak możesz taką miłość okazać sobie.
4. Co rozwija Miłość do siebie.

Poruszę także następujące tematy:

– przekierowanie miłości z osób, które jej nie odzwierciedlają,

– powody braku rozwinięcia miłości własnej,

–  MITY na temat miłości do siebie. 

W 2 CZĘŚCI:

1. Odkryjesz źródło niskiego poczucia własnej wartości.

2. Dotrzesz do podstawy swojej podświadomości.

3. Poznasz swoje nieświadome projekcje.

4. Odkryjesz swoje zasoby i potencjał.

5. Dostrzeżesz, że masz wpływ na swoją przeszłość.

6. Zrozumiesz, że nie jesteś ofiarą swojego życia i osób w nim uczestniczących.

7. Uczynisz pracę ze swoim wewnętrznym dzieckiem.

8. Zmienisz postrzeganie rzeczywistości.

W 3 CZĘŚCI:

Celem 3 części warsztatu jest świadomienie niewspierających wzorców miłości, a następnie uwolnienie i zdeprogramowanie ich oraz zastąpienie ich wspierającymi wzorcami. Każdy z nas ma w naszej podświadomości wzorzec miłości. Często ten wzorzec jest niewspierający. Świadomie chcemy np. stworzyć kochający związek, a nasza podświadomość dąży do zaspokojenia miłości w takiej formie jakiej jej nas nauczono.

 

Zachęcam do pracy nad sobą w tym tak istotnym temacie, ponieważ trudno będzie Ci wprowadzać zmiany w Twoim życiu na lepsze, dopóki nie POKOCHASZ SIEBIE I NIE DOSTRZEŻESZ SWOJEJ WARTOŚCI.