WARSZTAT ‘RELACJE’
Wszystkie problemy życiowe ludzi wynikają z trudności w relacjach.
➡️ Twoja relacja z pieniędzmi wynika z Twoich doświadczeń w relacjach.
➡️ Twoja relacja z ciałem – wynika z Twoich przeszłych doświadczeń w relacja
➡️ Twoja relacja ze sobą to często głosy Twojego otoczenia z przeszłości – rodziców, rodzeństwa, nauczycieli i autorytetów
Przez ostatnią dekadę pracy z ludźmi udało mi skategoryzować i uszeregować przyczyny nieudanych relacji. Wiem też co zrobić by uzdrowić relacje i nauczyć się jak tworzyć i budować zdrowe więzi i zaufanie do samego siebie.
Najważniejsza rzecz jakiej nauczyłam się o ludziach to tak, że wspólnym mianownikiem wszystkich problemów w relacjach jest brak odpowiedzialności: za własne emocja, zdrowie, dzieci czy finanse.
💡Zaspokajanie potrzeb to podstawa odpowiedzialności za siebie: Miłość jest definiowana jako stan, w którym potrzeby są zaspokojone. Należy znać swoje potrzeby i umieć je komunikować, zamiast oczekiwać, że partner się ich domyśli.
💡Wymiana (Dawanie i Branie): Każda relacja jest w pewnym sensie transakcyjna. W partnerstwie wymiana powinna być równa; jeśli jedna strona przestaje dawać lub brać, relacja się zatrzymuje.
💡Granice: Stawianie granic (umiejętność powiedzenia „nie” lub „nie teraz”) jest aktem miłości do siebie i uczy innych szacunku. Brak granic prowadzi do chaosu.
💡Komunikacja: Ma ona sens tylko wtedy, gdy obie strony znają siebie i swoje potrzeby. Skuteczna komunikacja opiera się na komunikacie „ja” (mówieniu o swoich uczuciach i myślach), a nie na oskarżaniu partnera.
💡Szacunek: Wynika z zachowania właściwych ról (równości). Szacunek znika, gdy jedna osoba czuje się ważniejsza od drugiej.
Na warsztacie omówimy wszystkie rodzaje relacji
✅ Rodzice i dzieci: Ruch energii płynie od rodziców (którzy dają) do dzieci (które biorą). Rolą rodzica jest realizacja potrzeb dziecka oraz jego wychowanie poprzez stawianie granic i naukę odpowiedzialności.
✅ Relacje partnerskie: Najczęstszym błędem jest wchodzenie w rolę rodzica dla swojego partnera (np. „matkowanie” mężowi), co niszczy pożądanie i szacunek. Partnerzy powinni spotykać się jako dwie dorosłe osoby i nie przerzucać na siebie odpowiedzialności za realiz9owanie własnych potrzeb.
✅ Relacje biznesowe: Często przenosimy na szefa oczekiwania docenienia, których nie zaspokoili rodzice (mechanizm kompensacji). W biznesie kluczowa jest jasna umowa i wymiana kompetencji za wynagrodzenie.
Zapraszam na warsztat RELACJE w którym przyjrzymy się swoim schematom i nauczymy się budowania zdrowszych, bardziej świadomych więzi.
Ten warsztat jest dla osób, które:
- chcą poprawić jakość swoich relacji partnerskich, rodzinnych lub zawodowych
- mają poczucie, że powtarzają te same schematy w związkach
- chcą nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy
- pragną głębszej, bardziej autentycznej komunikacji
- są gotowe na wgląd i pracę własną w bezpiecznej atmosferze
- rozpoczynają etap randkowania i chcą nabyć lepszych kompetencji do budowania relacji
W części praktycznej będziemy pracować techniką : coaching w polu informacji
Data: 28.03 sobota godz. 9.00 – 16.00
Miejsce : Wrocław
Prowadząca: Dorota Puzio – psycholog, coach relacji, autorka książek i kart terapeutycznych dla par
*warsztat nie jest warsztatem ustawień systemowych. Jest to wykłado- warsztat oparty na autorskiej metodzie pracy w Polu Informacji. Warsztat ma charakter informacyjno-rozwojowy, jednak może pojawić się w nim głębokie doświadczanie emocji dlatego każda osoba biorąca udział w warsztacie jest zobowiązana do podpisania oświadczenia deklarującego brak chorób psychicznych oraz stabilność emocjonalną ze względu na bezpieczeństwo emocjonalne wszystkich uczestników.
** pierwsza część (wykładowa)warsztatu będzie fotografowana i częściowo nagrywana w związku z tym kupujący jest zobowiązany do podpisania zgody na upublicznienie wizerunku. Część warsztatowa nie będzie nagrywana ani fotografowana.
***zwrot biletu jest możliwy max do 7 dni przed spotkaniem. Zwrot zakupu biletu jest możliwy jedynie w przypadku odwołania warsztatu przez organizatora.
